Si ya te sabés de memoria el camino al P.N.Chirripo ( Base Crestones ) yá calificas para esta ruta.

Se trata de una ruta llevadera pero fuerte pasando por el poblado de Herradura ( este queda 11 km después de Rivas Pérez Zeledón del puente entrada a San Gerardo a la izquierda )
Luego pasa finca Rodolfo Elizondo, PASO DE LOS INDIOS, MACIZO URAN PARA TERMINAR EN LA CIMA DEL CHIRRIPO llegando por detrás ( CARA ESTE ). Por un sendero casi no visible los últimos 5 km.
La última noche en Albergue Crestones debes recordar que te quedan 18 km  bajando que es el cuarto dia, bajando por el camino tradicional. Esta ruta es de 4 días y 3 noches para un total de 52 km. Leer más

Muchas veces hemos criticado al gobierno, tal vez porque algunas cosas no se hagan de la mejor manera, y sin querer ofender, todos sabemos que es la verdad. Sin embargo como costarricenses todos, tenemos la obligación de velar por nuestro país. Esto quiere decir, dejar de echarle las culpas a los demás (Gobierno) y empezar a tomar acción para un cambio positivo..

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El Factor de protección ultravioleta

El Standard Australia/Nueva Zelanda fue la primera normativa publicada sobre los métodos para determinar el factor de protección ultravioleta (FPU) de la ropa. La protección ultravioleta proporcionada por la ropa depende de:

Tipo de tejido: algodón, viscosa, rayón y lino tienen menos FPU que nailon, lana, seda y poliéster.
Porosidad, peso y grosor: el FPU aumenta cuanto menores son los espacios entre los hilos y cuanto mayor es el peso y grosor del tejido.
Color: los colores oscuros poseen mayor FPU.<!–more Leer más–>
Estiramiento: el FPU disminuye con el estiramiento del tejido.
Humedad: el FPU disminuye cuando el algodón está húmedo (ojo los que creen que bañarse con camiseta protege más).
Lavado: el lavado aumenta el FPU en el algodón.
Un dato importante es que la presencia de tintes, sobre todo los de color oscuro, aumenta de tres a cinco veces el grado de protección de un tejido.

Los bañadores con protección solar no dejan pasar los rayos UV y ofrecen un nivel de protección 50+ FPS, estén secos o mojados. Están creados con un tejido transpirable que no da calor y que puede usarse todo el día. Están fabricados para niños de 1 a 8 años, aunque algunas marcas también ofrecen modelos para adultos. También están disponibles otras prendas con protección solar 50+, como gorras, camisetas, camisas y pantalones.

Los sombreros y las gorras también influyen en la protección de cara y cuello, pero ¿todos los gorros protegen igual? No, por ejemplo, las alas pequeñas (menores de 2,5 cm) proporcionan poca protección; mientras que alas anchas (mayores de 7,5 cm) protegen la cara, las orejas y el cuello.

Como novedad, en Estados Unidos se comercializa un detergente que, al lavar la ropa, confiere protección solar a la misma, evitando las quemaduras y previniendo el cáncer de piel. El invento se llama SunGuard y con sólo lavar la ropa con él se bloquean más del 96% de los rayos dañinos del sol. Equivale a una protección 30. Además no es perjudicial para ningún tipo de piel y está recomendado por dermatólogos y asociaciones contra el cáncer. Eso sí, sólo puede comprarse por Internet y si vives allí, porque no está a la venta fuera de Estados Unidos.

A continuación se detallan marcas y tiendas que ofrecen ropa infantil con protección solar.